Arbeit mit Hochsensiblen
Oft kommen Menschen zu mir, die vordergründig an Ängsten, psychosomatischen Erkrankungen, Stress oder dem Burnoutsyndrom leiden. Bei näherer Betrachtung handelt es sich um hochsensible Menschen. Hochsensible leiden unter verstärkten Empfindungen und Wahrnehmungen. Sie sind wenig belastbar und empfindsamer als andere Menschen. In unserer schnellen, reizüberfluteten Zeit ist das sehr belastend, da man sich Lärm, Enge und Hektik kaum entziehen kann und dies äußert sich dann in diversen Krankheitsbildern.
Sowohl Frauen als auch Männer sind davon betroffen, meist schon pränatal. Die ständige Überstimulation des Nervensystems bewirkt Dauerstress, oft mit psychosomatischen Folgen. Geräusche, Gerüche, zu viele Menschen, Berührungen, direkter Blickkontakt, erhöhtes Schmerzempfinden, Schnelligkeit, zu viele visuelle Reize, verstärkte Reaktionen auf Medikamente, Alkohol, Nikotin, Tee oder Kaffee, all das stellt Belastung für hochsensible Menschen dar.
Oft leiden Hochsensible unter Selbstwertproblemen, da sie sich den Alltagsanforderungen nicht gewachsen fühlen. Hochsensible Menschen stellen meist große Ansprüche an sich selbst und neigen zu Perfektionismus.
Im Laufe der Zeit habe ich viel mit hochsensiblen Menschen gearbeitet und deshalb ein bestimmtes Programm entwickelt, welches ich wie grundsätzlich in meiner Arbeit nach dem Baukastenprinzip je nach Bedarf einsetze. Die angewandten Techniken ermöglichen Hochsensiblen, mit ihrer Besonderheit umzugehen und auch die Vorteile, die diese mit sich bringt zur Verbesserung ihrer Lebensqualität einzusetzen.
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